Hepimizin bildiği gibi, her duruma uygun bir K-pop şarkısı vardır ve spor yapmak da buna dahil. Ne de olsa, tüm egzersiz rutininize eşlik edecek kapsamlı bir playlist kadar yoğun antrenmanlarınıza hareket katacak başka bir şey yok. Bu listedeki şarkılar sayesinde, yorgunluğunuzun yerini motive edici bir ruh hali ile heves ve azim alacak.
İşte, antrenmanlarınıza heyecan katacak 11 K-Pop şarkısı:
1. MONSTA X – “HERO”
Her şeyden önce güzel bir ısınma, antrenmana başlamadan önce çok iyi gelir. MONSTA X üyelerinin bu havalı koreografide fit vücutlarını gösterdiği gibi siz de fiziksel sağlığınıza odaklanarak kendi kahramanınız olabilirsiniz.
2. BLACKPINK’ten LISA – “LALISA”
Fitness yolculuğunuza başlamak için en gerekli şeylerden birisi de motivasyon. En iyi motivasyon, workout rutininizde sizi özgüvenle besleyecek olandır. Lunge? Squat? “Lalisa”, her türden egzersizi yapmada size eşlik edecek harika bir şarkı!
3. PSY – “DADDY”
PSY’ın olmadığı bir K-Pop workout çalma listesi olabilir mi? P NATION CEO’sunun çıkardığı muhteşem şarkılardan biri de “DADDY”, bu şarkı size antrenman yapmada gerekli ritmi vererek harekete geçirecek. Öğrenmenin tek bir yolu var:
4. Jessi – “NUNU NANA”
Aerobik veya slow dans, hangisine ilgili olursanız olun Jessi’nin şarkıları her tarza mükemmel bir şekilde uyuyor. Ayrıca, koreografiyi denemeye çalışırsanız antrenmanlarınıza başka bir tat katabilir. Jessi sesleniyor: Sadece onunla dans edin!
5. BIGBANG – “BANG BANG BANG”
Bir sürü hayran dönem dönem bu şarkıda dans ettiği için bu ikonik şarkı her zamanki yerini koruyor. Ne tür spor tercihleriniz olursa olsun “BANG BANG BANG”, çalma listenize kusursuz bir şekilde karışabilecek güzel bir şarkı.
6. Lee Hi – “Red Lipstick”
Kimse yokmuşçasına dans etme isteği uyandıran bir diğer şarkı ise “Red Lipstick”. Herkesin antrenman rutini kilo vermek veya forma girmek için olmayabilir, bu yüzden bazı kişiler için sadece dans etmek, fiziksel ruh sağlıkları için en iyi yoldur.
7. BTS – “Black Swan”
Eğer yogayı seviyorsanız, zorlu nefes esnemeleri arasında ihtiyacınız olabilecek doğru ritmi verebilecek yumuşak şarkıları da tercih edebilirsiniz. Örneğin “Black Swan”, tüm yoga egzersiziniz için gereken tutkuya ve lezzete sahip.
8. CL – “Spicy”
CL, kardiyonuza odaklanmak için en baharatlı şarkıyı gösterdi. Motivasyon mottosu “Enerji, güç, kimya”dan gittikçe yükselen tempoya kadar, bu şarkı ile son ritme kadar antrenman yapabilirsiniz!
9. Stray Kids – “God’s Menu”
Kaslarınız için daha çok oksijene mi ihtiyacınız var? Stray Kids, imza şarkısı “God’s Menu” ile sizin arkanızda. Bu şarkı, yoğun bir egzersiz yapmak için vücudunuzun ihtiyaç duyduğu tüm enerjiye sahip. En iyi kısmı ise, bu şarkı sayesinde doya doya spor yapıp doya doya istediğinizi yiyebilirsiniz.
10. GOT7 – “Hard Carry”
Kabul edelim, bu hit şarkı zaten kendini anlatıyor. Kendi “Hard Carry”niz olup fiziksel sağlığınız için en iyisini yapabilirsiniz. [Ç/N: “Hard Carry,” bir işte gerçekten çok iyi olup önemli bir rol oynayan ve takımını kazandıran kişilere denir.] Daha iyi olan şey ise şarkının ritmi ile kendinize göre ara ara yavaşlayıp ara ara hızlanabilirsiniz.
11. EXO – “Monster”
Bu şarkı; şınavlara, mekiklere ve hatta plank’lara çok iyi uyuyor. Şarkı sözlerinden gelen enerji ve gittikçe yükselen ritim ile egzersizleriniz harika geçebilir. Ayrıca kabul edelim, EXO’dan başka kim size egzersizlerinizde canavar gibi bir güç verebilir?
Spor yaparken sizin sıkça dinlediğiniz K-pop şarkıları neler?
Kaynak: Soompi
K-Nedio haber kategorisi, Güney Koreli idoller, dramalar veya benzeri bir çok konuda liste haber tarzında hazırlanan paylaşımların yayınlandığı kategoridir.
