149 cm boy ?? 37 kilo ?? yaş 16 siz düşünün artık ?

1.62 boy 57 kilo tam uyuşuyor. Vücudum guzel mi ben begeniyorum bir sıkıntı yok çok şukür??

Bu arada 1.73 53 kiloyum.Tabloya bakinca hosuma gitti^^

Bence ortalama yazdıkları sağlıklı kilo oranı …güzel dedikleri de bulumia başlangıcı..sonra bulumia oluyoruz diye ortada ağlamayın…
Saçma bi tabloya bakarak karar vermek de ayrıca tuhaf herkesin ki farklıdır önemsiyorsanız doktora gidin durduk yere inanların moralini bozmayın ^^

Bence ne olursa olsun ister zayıf ister kilolu önemli olan kendinle barışık olmak.
Ben mesela hiç yemek yemeyen kişilerdenim , zorunda olmasam yemek yemem 😀
Boyum 1.72 ^^
Kilom da 47 🙂

Net olmak gerekirse bu ölçülere göre ”güzel vücut” kapsamında değilim 😀

165 boy 48 kilo annem kilo verdim dedi ama bakmadim , övünmek gibi olmasın ama yiyip yiyip kilo almayanlardanım ,fiziğim de beğeniliyor ama ben çevrem kadar beğenmiyorum

168 boyuna 56 kiloyum ama yine de panda ya benziyorum 😀

orantılı kilo alıp veremedikçe o tablonun Ne anlamı var ki

1.70 e 43 ?? cok zayif gibi dursada oranlarim iyi. Fiziksel olarak sorun yok ama tipten kaybediyorum ??

160cm 44 kg

168 cm 68 kiloyum 16 kilo vermem lazımmış bende istiyorum ama olmuyo canısı

B*k gibiyim bennn.

1.72 boyumdan memnunum ama kilom 70 yaa şuan bile açım …. 😛

Boy 1.78 kilo 80 efenim. (yaş 28) ( erkek :p )

1.78 ‘e 75 kilo olmam lazım ama bu bilgisayar bağımlılığı ve asosyallik yüzünden hareketsiz kalınca fazladan kilo aldım yıllardır 🙁

Bacaklarım çok uzun keşke biraz kısa olsa

Kilo verme olayi cok degisiyor ya. Ben annemle birlikte bir aydir daha saglikli yasamaya basladim, sabah evde egzersizler yapiyorum, abur cubur seyleri biraktim, yemegimin porsiyonunu azalttim, ve hergün mutlaka yürüyüse cikiyorum. Ayni seyleri annemde benimle birlikte yapiyor. Ben bir ayda anca 2 kilo verebildim, annem ise 6 kilo verdi. Yani kilo vermek her vucütta degisiyor, birde diyet vs. denemek yerine daha saglikli yasamak icin ugrasmali insan bence.

Tam ideal kilondasin boy kilo indeksi yapinca arada 109 birim fark oluyo.seninde oyle.

Ulan fanları bile belli kiloya sokmak insanları belli kalıplara sokmak ne biçim bir mantık sizin aklınızı alırım zaten gicigim daha dün bir idol hastalandı bi halt yemiyormus yediginide kusuyormus obez in kraliyim siskoyum buyrun dalga geçin insanları kaliplara sokanlar var rastlasam rezil edip yerin dibine sokarim burda bile yazmışlar ay kilom bu yaşım bu ay nasilim burdaki bazı kisilerinde farkı yok sonuç olarak siskoyum boyumda uzun değil mutluyum varmı diyeceginiz

cidden çok zor.

178’e 60 kiloyum ve korede ki ajans bana ideal kiloda olduğumu söyledi ama benden 4 cm kısa koreli manken 42 kiloydu ve ona hayran dolu baktı … Üzdü ahhaahahh

Evet s line manken gibi bir vücuda sahibim. Yıllardır, 3-5 çocuk sahibi her tarafı salmış teyzelerin beni görüp manken gibi kız dediklerini anımsıyorum hep. İş yerindeki arkadaşlarımda öyle. Gelmiş kırk yaşına evli barklı kadınlar neden kendilerini benimle kıyaslama gereği duyarlar ki. Henüz evli olup çocuk yapmamışken. Bakalım ben onların seviyesine geldiğimde hala böyle çıtır kalabilecek miyim? Herkes kendinde olmayanın arzusunda insan oğlunun fıtratında var sanırım bu. Hepimiz Fashion Tv’deki sıska mankenler gibi mi olalım aynı fabrikadan çıkmış gibi. Bu nasıl bir güzellik anlayışı? Hem ne gerek insan nasıl mutluysa öyle olsun fazla takılmamak lazım böyle şeylere. Kilomu koruyorsam sağlık açısından düşündüğüm için sonuçta yaşım kemale erince artık metabolizma da yavaşladı. Sağlık olsun her şeyin ucunda. Gerisi gelip geçici. Rahmetli babaannemin dediği gibi “güzellik sofraya konup yenmiyor yavrum. Kaderiniz güzel olsun.”:)

valla sürekli alıp veren bir tipim, önemli olan yakışıp yakışmaması her zayıf olan güzel değil ki kardeş

Insulin direnci olabilir.sekerine baktir bnce

bnde -_-

158 im ama estetik güzellik kilosundanda aşağıyım vücudum orantılı duruyo ama bn pek memnun değilim çünkü istediğim zmn kilo alamıyanlardanm bazen kendimi halsiz hissediyorm ve çok çabuk hastalanıyorm yani vücudun orantılı ve zayıf olunca mutlu olucaksn diye bişey yok malesef

Soyle bisey var arkadasimla ayni boydayiz benden bayaa kilo fazlasi var ama vucudu mukemmel..Ben hafif sinifina giriyorum.Zayifa degil.Genlerden midir nedir cok kilolu gorunuyorum..??

1.52’yim, Estetik kilodan 4 cm fazla.. Ama zayıfım ben. Cidden

sanırım 58 kg 400 grama inmeliyim ortalamada değilim 60 kgyim bu üzücü boyum gayet iyi ama 1 62

Bence o kadar yapma 45 çok gerçekten bir deri bir kemik olursun çirkin olur ama 47 felan gayet iyi bence

Kilo güzellik olsaydı Marilyn Monroe tüm zamanların en güzeli olmazdı. Kdın dediğin hafif balık ettli olacak 😀 Kendinizi seviyorsanız kiloluda zayıfta olsanız sorun olmaz 😀

Herşey görüntüden de ibaret değil. Sağlıklı bir şekilde kilo verebilmek önemli. Öteki türlü sağlığınızda kalmaz .. verdiklerinizi de geri alırsınız bu da vucudun bozulmasına neden olur. En iyisi çokçok aşırı kilolu değil ve sağlıklıysanız kiloyu boyu kafanıza takmamanız. Kısaca kendinizi sevin ^^

1,60falan boyum kilomda 47..

1.67 kilomda 51 tam ortasindayimm:))

Ortalama kilo derken neyden bahsedildiğini anlamadım eğer ideal kiloysa ideal kilo yaşa göre farkeder. Kendi yaş grubuma göre hesapladığımda ideal kilo ilk kutucukta verilenden 2 3 kilo daha az çıkmalı yani eğer gençseniz ilk kutudaki kiloyu aşmamanız önemlidir 🙂 Aynı kiloda ve boyda olup vücutları tamamen farklı gözükenlere gelirsek, yağ-kas oranı bunda önemli rol oynar.Aynı kilodaki kas ve yağın hacimleri farklıdır Yağ daha çok yer kaplar. Yani 55 kiloda kendinizi şişman hissediyorken düzenli diyet ve sporla 60 kiloda daha fit olabilirsiniz bu yüzden tartıda görünen kiloya aldanmayın işin uzmanlarına gidip yağ kas oranınızı ve ideal kilonuzu hesaplatın. Zayıflamak için kendiniz diyet üretmeyin. Bana gelecek olursak ben de 173 boyunda 58 kiloyum 🙂

Cok azimliymissin vermissin iste o kadar kilo ben oyle olsaydim vermem mumkun olmazdi gercekten tebrik ederim seni:))
Umarim saglik sorunlarin gecer ve tekrar kilo verirsin ama ondan onemlisi saglik hayatin boyunca saglikli ol bu kilodan daha onemli:))

Bence 45 de çok az ya o zaman bir deri bir kemik olmaz mısın? Bence en iyisi bizim boyumuz için 47 felan

demek 53.5 kilo olmalıyım hıım

1.67 boya 51 kilomu hmm peki.Ben 60 kilo olmanın hayalini kuruyodum oysaki..?

Bence şöyle bir üç kilo falan almalısın. Ancak tipini bilmediğimizden bir şey de diyemeyiz aslında. Bazı insanlar sporla zayıfladığı zaman sağlıklı bir görüntüleri oluyor.

Boyum 1.68 kilom 49. Bu tabloya göre kilo almam gerek. Ama ben kendimi kilolu bile hissediyorum. Yani kilom böyle iyi ????

Evet diyetisyen de dedi spor yapman da lazım diye. Yüzmeye gidiyorum 🙂

güzel vücut kapsamı ne.. olmayan bunalıma girmeli, hemen zayıflamalı veya kilo almalı.. hayır hayır bu güzel vücut değil ..sağlıklı bir vücudun kapsamı …. güzellik böyle olmaz.. sadece bu olmaz yani…

Ben bi 15 kilo falan verip geliyorum 😀

Son netizen = ben ??? Buyur?

1.63 üm 58 diyor ideal mi oluyor yani bu şimdi??? Ben 53 kiloyum ama O.o çok saçma nesse