Bir sanatçı her daim, modaya uygun giyinmeli ve modaya uygun giyinebilecek vücuda sahip olmalıdır. Kim bu iki gereksinimi gönül rızasıyla karşılarsa, asıl güzelliğe erişir.

Peki, Min vucüduna ne tür terapi/bakım uyguladı?

Sanatçıların kondisyonlarına göre diyet/spor programı hazırlanır, “CrossFit” gibi…

Nedir bu CrossFit?

CrossFit, sıkı bir diyet ve egzersiz programının kombinasyonundan meydana gelir. Diğer bir anlamıyla sizi zorlayacak, çetin bir program…

Peki, 161 cm.’den kısa bayanların bu programı uygulaması gerekir mi?

Min, bnt International’a verdiği röportajda şunları söyledi,

“Çok zorlu ama bir yandan da eğlenceliydi. Bu program dahilinde yapılan ayrobik (aerobik) hareketler sayesinde kaslarınız gelişiyor ve rahatlamanıza yardımcı oluyor. Eğlenceli yanları olmasına rağmen çok zorlandığım tek şey vardı, o da koşu bandı… Koşu bandında çok fazla efor harcadığın için bir süre sonra yoruluyorsun ve düşüyorsun. Bandın üzerinde birçok kez düşme tehlikesi geçirdim.” Söyleyeceklerini bitirdikten sonra kahkahalara boğuldu.

CrossFit’i denemeyi düşünüyor musunuz?

*Kaynak: Ttwigo
*Çeviri: Ha Neul

K-Magazin haber kategorisi, Güney Kore’de magazin içerikli tüm haberlerin bulunduğu ana magazin haber kategorisidir.